7 cách chăm sóc da nhờn các nàng nên biết!

Da nhờn là tình trạng da phổ biến và có thể gây ra nhiều phiền toái. Để chăm sóc da nhờn hiệu quả, bạn có thể thực hiện các bước sau đây.

Ngoài ra, các nàng cũng nên bỏ túi 2 cách chọn mỹ phẩm phù hợp với da, và đừng quên chọn sản phẩm từ những hãng mỹ phẩm tốt nhất và những các shop mỹ phẩm uy tín để đảm bảo không làm hại làn da của mình nhé!

Da nhờn là gì?

Có 4 loại da thường gặp là da thường, da khô, da nhờn và da hỗn hợp. Trong đó, da nhờn hay còn gọi là da dầu là loại da khá phổ biến ở người châu Á và thường gây ra nhiều vấn đề nếu chúng ta không biết chăm sóc đúng cách. 

Da nhờn là tình trạng da sản xuất quá nhiều dầu, gây ra sự bóng nhờn trên bề mặt da. Tuyến dầu trên da là một phần quan trọng của hệ thống bôi trơn tự nhiên của da, giúp bảo vệ da khỏi sự khô và bảo vệ khỏi các tác nhân bên ngoài. Tuy nhiên, khi tuyến dầu sản xuất quá nhiều, nó có thể gây ra tắc nghẽn lỗ chân lông, dẫn đến mụn trứng cá và các vấn đề liên quan đến da.

Da nhờn thường xuất hiện ở vùng chữ T trên mặt (gồm trán, mũi và cằm), nhưng cũng có thể xuất hiện ở các khu vực khác trên cơ thể.

Nguyên nhân gây ra tình trạng da nhờn

Làn da của chúng ta rất dễ bị tác động bởi những yếu tố bên trong cơ thể và cả những yếu tố bên ngoài cơ thể. Hơn nữa, da thường rất nhạy cảm, đặc biệt là loại da nhờn. Để cải thiện được những vấn đề về da thì việc xác định nguyên nhân gây da nhờn là rất quan trọng. Dưới đây là những nguyên nhân phổ biến nhất:

• Nội tiết tố: Sự mất cân bằng về nội tiết tố chính là nguyên nhân hàng đầu dẫn đến các vấn đề về da, trong đó là tình trạng da nhờn. Những đối tượng thường gặp phải tình trạng này bao gồm thanh thiếu niên đang trong tuổi dậy thì, phụ nữ đang mang thai, phụ nữ đang trong thời kỳ kinh nguyệt và phụ nữ trong giai đoạn mãn kinh.

• Thói quen ăn uống: Vấn đề ăn uống cũng có tác động nhất định đến làn da của bạn. Nếu bạn có thói quen ăn vặt, ăn quá nhiều đồ ngọt thì da sẽ có xu hướng tiết nhiều dầu hơn.
• Căng thẳng: Sự thay đổi về cảm xúc sẽ tác động trực tiếp đến nội tiết tố. Khi bạn gặp căng thẳng, cơ thể rất dễ bị mất cân bằng nội tiết, có xu hướng kích hoạt tuyến bã nhờn và khiến da sản xuất nhiều dầu hơn.
• Thời tiết và môi trường: Thời tiết nóng bức kết hợp với môi trường nhiều khói bụi sẽ khiến cho da của bạn có xu hưởng sản sinh nhiều dầu hơn và gặp phải nhiều vấn đề về da.
• Sử dụng thuốc: Một số loại thuốc điều trị cũng có thể gây ảnh hưởng đến quá trình tiết dầu trên da. Ngoài ra, thuốc tránh thai, thuốc lợi tiểu cũng là một trong những nguyên nhân phổ biến khiến da mặt của bạn tiết nhiều dầu hơn bình thường.
• Chăm sóc da chưa đúng cách: Rửa mặt sẽ giúp làn da của bạn sạch hơn. Nhưng nếu rửa mặt quá nhiều sẽ ảnh hưởng đến tuyến bã nhờn và lớp dầu tự nhiên bảo vệ da sẽ bị mất đi. Do đó, da yếu hơn và khi gặp phải những yếu tố tác động từ bên ngoài sẽ dễ dễ bị tổn thương hơn. Bên cạnh đó, nếu bạn lựa chọn những loại sữa rửa mặt có thành phần tẩy rửa mạnh trong thời gian dài, làn da của bạn cũng có xu hướng tiết nhiều dầu hơn.

Các yếu tố khác có thể góp phần vào tình trạng da nhờn, bao gồm di truyền, môi trường, thói quen chăm sóc da, ăn uống và cả stress. Tình trạng da nhờn có thể được kiểm soát và điều trị thông qua các biện pháp chăm sóc da thích hợp và các sản phẩm điều trị da nhờn được khuyến nghị bởi bác sĩ da liễu.

7 cách chăm sóc da nhờn hiệu quả!

Da dầu được chia làm 3 dạng khác nhau, tùy từng loại da mà bạn có cách chăm sóc khác nhau:

• Da dầu không bài tiết được. Đây là loại da không bóng nhờn nhưng lỗ chân lông bị bít kín da các chất bã ứ đọng lại, không bài tiết ra được, làm da sần sùi, lốm đốm đen sờ vào rất cứng. Với loại da này cần phải rửa mặt thật sạch bằng sữa rửa mặt chuyên sâu, tẩy da chết thường xuyên để loại bỏ bớt cặn bã trên bề mặt lô chân lông, giải phóng bã nhờn.
• Da dầu vì bài tiết thái quá. Đây là loại da điển hình nhất, bề mặt da bóng láng, lỗ chân lông nở to và rất dễ bị mụn trứng cá. Với loại da này khi ra đường cần phải bít kín để tránh bụi bẩn tiếp xúc với da, chăm rửa sạch mặt và phải có chế độ ăn uống ngủ nghỉ hợp lý để tránh tăng tiết nhờn và gây mụn.
• Da dầu vì thiếu nước. Da bị dầu thực chất là một làn da thiếu nước. Khi da quá khô không đủ nước, cơ chế của da sẽ tự sản sinh ra dầu nhờn để tăng cường độ ẩm bảo vệ da. Vì thế ngoài việc hạn chế tiết dầu, cân bằng da thì việc cung cấp ẩm cho loại da này là yếu tố không thể thiếu.

Mời bạn tham khảo thêm

1. Sử dụng sản phẩm làm sạch dịu nhẹ: Sử dụng sản phẩm làm sạch dịu nhẹ để loại bỏ dầu và bụi bẩn trên da mà không làm khô da. Nên sử dụng sản phẩm không chứa cồn để tránh làm khô da và kích thích tuyến dầu sản sinh thêm dầu.
2. Sử dụng toner: Sử dụng toner để cân bằng độ pH trên da và giúp kiểm soát lượng dầu trên da. Tuy nhiên, nên sử dụng toner không chứa cồn và không quá nhiều axit để tránh làm khô da.
3. Sử dụng sản phẩm chăm sóc da: Sử dụng sản phẩm chăm sóc da phù hợp với da nhờn như kem dưỡng da không dầu và serum giảm dầu. Nên chọn sản phẩm có chứa các thành phần như salicylic acid, glycolic acid hoặc lactic acid để giúp tẩy tế bào chết và kiểm soát lượng dầu trên da.
4. Thực hiện tẩy da chết: Tẩy tế bào chết định kỳ giúp loại bỏ lớp tế bào chết trên da và giúp kiểm soát lượng dầu trên da. Tuy nhiên, nên thực hiện tẩy da chết định kỳ và không quá thường xuyên để tránh làm tổn thương da.
5. Uống đủ nước và ăn uống lành mạnh: Uống đủ nước và ăn uống lành mạnh giúp cơ thể và da khỏe mạnh hơn. Nên tránh ăn đồ chiên, đồ ngọt và đồ uống có cồn để giảm thiểu lượng dầu trên da.
6. Tránh chạm tay vào mặt: Tránh chạm tay vào mặt để giảm thiểu lượng dầu và bụi bẩn trên da.
7. Sử dụng giấy thấm dầu: Khi da nhờn trở nên quá nhiều dầu, bạn có thể sử dụng giấy thấm dầu để hấp thụ lượng dầu dư thừa trên da.

Những bước trên có thể giúp bạn chăm sóc da nhờn hiệu quả. Tuy nhiên, nếu tình trạng da nhờn của bạn quá nghiêm trọng hoặc không giảm thiểu được bằng cách chăm sóc da thường xuyên, bạn nên tìm kiếm sự khuyến nghị từ bác sĩ da liễu.